Hallo zusammen^^
Mein Problem geht etwas tiefer in meine Vergangenheit zurück...
Ich wurde früher oft im Stich gelassen. Am schlimmsten getroffen haben mich dabei meine beiden Tanten und ihre Familien.
Die eine hat ständig solche Aktionen gebracht wie zum Beispiel das eine Mal als sie mich über den Balkon gehoben hat und gerufen hat "soll ich sie mal loslassen?!" Odr als wir an Weihnachten zu unseren Großeltern fahren wollten die ca 400 km weit weg wohnten und sie von meinen Eltern verlangte mit mir trotz Fieber dort hin zu fahren. Meine Großeltern haben schließlich beschlossen her zu fahren und zusammen mit meiner Tante Weihnachten bei uns zu feiern. Meine Tante hat sich neben mich gesetzt und geraucht. Ich war 1 Jahr alt...
Meine andere Tante jedoch hat mir mehr weh getan. Sie hat sich nie für mich interessiert. Wir haben ihnen immer Geld zugeschickt, um den Kontakt zu halten. Ich habe nie etwas bekommen. Weder Geschenke, noch Interesse, noch Liebe. Wenn ich Geburtstag hatte, hat sie immer gesagt "die Karte ist bei der Post verloren gegangen" doch wenn unsere Geburtstagskarten nicht pünktlich ankamen hat sie immer angerufen und gefragt "wann kommt das Geld?!" Als meine Eltern den Geldhahn zugedreht haben, haben sie den Kontakt abgebrochen.
Zudem wurde ich im Kindergarten immer in die Rolle des kleinen schwachen Mädchens gedrängt, weswegen ich nie gelernt habe selbstbewusst zu sein oder mich selbst zu mögen. Deswegen war ich ein leichtes Opfer, ich wurde verprügelt und gemobbt.
Im Laufe der Jahre haben mich auch eine Menge Freunde ausgenutzt, im Stich gelassen, verlassen und allein gelassen, womit ich auch nie klar gekommen bin.
Nun zum eigentlichen Problem: Ich projiziere meine Vergangenheit sehr auf mein jetziges Verhalten. Es gibt da einige Menschen die ich liebe. Besonders ist dies meine beste Freundin. Es gibt Momente, da liebe ich sie über alles, doch sobald ich das Gefühl habe sie lässt mich im Stich, habe ich auf einmal einen puren Hass auf sie und ich möchte ihr am liebsten Dinge an den Kopf werfen wie "Verräter!" oder "Ich hasse dich!" und in diesen Momenten meine ich das auch wirklich ernst und fühle es genau so. Ich würde alles für meine beste Freundin tun. Ich frage sie jeden Tag wie es ihr geht, schicke ihr jeden Tag einen Lachsmiley (ich nenne das ihr daily smile) damit sie lächelt und würde einfach alles für sie tun. Doch sie meldet sich nie bei mir. Sie meint zwar sie schreibt niemandem von sich aus, doch trotzdem tut es weh, in 1. Linie weil ich zugeben muss ein wenig in sie verliebt zu sein und das weiß sie auch. Ich fühle mich nicht gut genug für sie und hasse mich selbst. Ich versuche alles damit sie mich bemerkt, ich mache mich jeden Tag so hübsch wie ich kann, ich hungere, weil ich abnehmen will um noch hübscher für sie auszusehen, doch ich habe das Gefühl sie bemerkt mich nicht einmal und das ist ebenfalls ein Auslöser für diese extremen Hassgefühle. Sie sagt mir zwar oft ich wäre ihr wichtig, doch ich schaffe es nicht ihr das zu glauben, weil diese Hassgefühle überwiegen.
Kann mir jemand helfen? Wie kriege ich diese Hassgefühle in den Griff? Liege ich bei meinem Verdacht richtig, dass es daher kommt, dass ich meine Vergangenheit nicht verarbeitet habe? Aus Angst allein gelassen zu werden?
Liebe Grüße
JiJa
Thema: Extreme Hassgefühle aus Angst allein zu sein, brauche Hilfe :/ 
