keine ahnung warum

hi,ich brauche eure hilfe und zwar:ich ritze mich schon seid über einem jahr obwohl es keinen grund dafür gibt,am arm und am bein,bitte helft mir!  
danke schonmal.

Hallo leasophie

Ja ritzen ist eine blöde Angewohnheit

Hier hast mal 2 Seiten über das Thema ritzen und alternativen Sachen um davon los zu kommen

Rote Tränen

Skills gegen den Drang zur Selbstverletzung

Ich hoffe das dir das helfen tut
Sonst kannst dich gerne wider bei mir Melden, dann schauen wir zusammen was man da am besten machen kann um dir zu helfen.
Oder du suchst ein Psychologen auf.

MFG
Der Administrator: Sven L.