Hey!
Ich kann sehr gut verstehen, dass dich das so mitnimmt.
Ein paar Vorschläge: (vll hast du einige auch schon probiert)
x) Mit deinem Freund offen über die ganze Situation reden. Am besten einen ruhigen Ort wählen, der keine Ablenkung bietet.
Auch genug Zeit einplanen. Keiner sollte gestresst sein. Einen ruhigen Ton wählen, und nicht immer DU sagen. (Das wirkt anklagend, und er wird nicht mehr zuhören wollen)
Nun erzähl ihm,was dich stört, das du dir Sorgen machst usw. Halt ihm vor Augen, wie alles die letzten Male lief, als er meinte, er drinkt eh nicht.
Mach Vorschläge, was ihr so machen könnt, was viel interessanter ist, als Alkohol und seine sogenannten Freunde.
(zb probiert ein neues Hobby aus, dann macht ihr auch was gemeinsam)
Auch solltest du unbedingt deine Gefühle beschreiben. Sag ihm, was du fühlst, wie es dir geht, was dich fertig macht, etc.
Das ist wichtig, damit er sich in dich hineinfühlen kann.
x) Frage dich selbst.
Ist es nur dein Freund, der dich fertig machen? Oder gibt es vielleicht doch noch andere Gründe?
x) Was willst du im Leben erreichen?
x) Liebst du deinen Freund so sehr? Oder ist es Mitleid, die Angst, dass ihm was passiert, die dich bei ihm hält?
Schließlich kennst du ihn sehr gut, und daher ist es verständlich, dass du sehr besorgt bist. A la "Du kannst ihn ja nicht so stehen lassen, was wird sonst aus ihm? "
x) Rede mit Freunden/ deiner besten Freundin/ deinen Eltern.
Alles allein hinunter zu schlucken, das ist keine gute Idee. Rede daher mit jemandem, den du gut kennst, einer Person, der du vertraust. Erstens bringt das Reden über die Situation mit jemanden außerhalb dieser Situation viel, weil man sich das alles von der Seele reden kann. Auch hörst du die Meinung der anderen Person. Oft ist es ebenfalls so, dass du anfängst, alles nochmal zu überdenken und alles von anderen Perspektiven zu sehen beginnst, die du vorher nicht gesehen hast.
x) Unternehme schöne Sachen mit anderen Leuten (Freunden, Kollegen,..)
Mit Abwechslung lernst du wieder neue Leute kennen und es lenkt dich ab.
x) Wenn du dennoch oft Selbstmordgedanken hast, mit deinen Leben nicht klar kommst,etc. solltest du dir professionelle Hilfe suchen. Das geht auch anonym und bringt meist mehr, als wenn man sich die ganze Zeit nur selbst das Leben schwer macht.
Ich weiß, manche Punkte sind kritisch. Vielleicht wirst du dir denken "Ich liebe ihn, hab ich doch gesagt!" oder Ähnliches.
Allerdings wäre es gut, wenn du dich mal darauf einlässt und alles kritisch hinterfragst.
MfG, Akira